Wednesday, 25 Nov 2020

Berbagai Latihan Mobilitas yang Baik untuk Menjaga Otot dan Sendi

Berbagai aktivitas olahraga yang Anda lakukan, entah itu mengangkat beban, berlari, bersepada, memanjat tebing, atau bahkan menari akan membantu tubuh Anda untuk tetap bergerak. Namun, melakukan hal itu saja tidaklah cukup. Pada bagian tubuh Anda, terdapat persendian, tendon, dan jaringan otot yang semuanya bekerja sama untuk membantu Anda bergerak. Jika Anda tidak merawat komponen-komponen tersebut […]

Continue Reading

Kenali Faktor Penghambat Klimaks dalam Seks dan Cara Mengatasinya

Seks adalah kegiatan yang menyenangkan dan merupakan cara kegiatan yang bermanfaat, baik secara fisik dan emosional, bersama pasangan Anda. Namun, seks tanpa orgasme merupakan sebuah pengalaman yang kurang memuaskan bagi Anda maupun pasangan. Beberapa wanita akan mengalami sulit mencapai klimaks atau orgasme atau mungkin bisa benar-benar tidak pernah mengalaminya. Tak hanya wanita, pria juga dapat […]

Continue Reading

Ada 8 Cara Ampun untuk Mengobati Selulit

Selulit dapat dialami oleh semua orang, termasuk wanita. Kebanyakan wanita mengalami selulit di bagian paha, bokong, dan perut. Selulit merupakan hal yang normal. Namun jika dirasakan mengganggu, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengobati selulit. Berolahraga Bergeraklah! Ini menjadi salah satu perawatan yang paling baik untuk mengobati selulit. Dengan bergerak dan berolahraga, selulit […]

Continue Reading

Stop Sekarang Juga! Ini Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Menggigit

Percaya atau tidak, menggigit sebenarnya adalah bagian yang normal dari perkembangan balita dan anak. Anak yang berusia muda menggigit karena beberapa alasan, dimulai dari sedang tumbuh gigi hingga sekedar ingin tahu apa reaksi atas tindakannya tersebut. Balita berusia 1-3 tahun dapat melewati fase menggigit, namun pasti akan berhenti dengan sendirinya. Meski menggigit merupakan hal yang […]

Continue Reading

21 Resep MPASI Homemade Praktis & Bergizi

Anda tidak membutuhkan keahlian layaknya koki profesional untuk membuat makanan bayi atau MPASI yang lezat dan bergizi. Makanan bayi komersial yang tersedia di pasaran memang lebih praktis. Namun, banyak kandungan vitamin dan nutrisi yang sudah hilang dalam proses pengolahannya. Anak yang terlanjur terbiasa dengan makanan bayi siap saji, kelak akan enggan mencicipi variasi makanan baru. […]

Continue Reading

7 Tips Penting untuk Ayah Selama Mendampingi Ibu Bersalin

Menghadapi proses melahirkan terkadang menjadi tantangan tersendiri bagi pasangan suami istri. Tidak hanya ibu hamil saja yang merasa cemas, calon ayah pun memiliki perasaan yang sama. Bahkan rasa khawatir yang dimiliki calon ayah bisa lebih besar. Karena kehamilan istri dan lahirnya sang jabang bayi akan membawa perubahan besar dan membutuhkan penyesuaian yang besar pula. Inilah […]

Continue Reading