Sunday, 23 Feb 2020

Membahas Seputar Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan adalah salah satu keluhan kesehatan yang paling umum terjadi, terutama dimulai ketika dimulainya musim hujan. Sakit tenggorokan sendiri adalah rasa sakit, gatal atau iritasi pada tenggorokan yang biasanya akan memburuk saat Anda menelan.

Penyebab paling umum sakit tenggorokan adalah virus. Sakit tenggorokan karena virus pada umumnya disertai dengan gejala pilek seperti, batuk, mata merah atau berair, dan bersin. 

Beberapa penyebab sakit tenggorokan lainnya termasuk:

  1. Polusi: Merokok atau bahan kimia di dalam rumah dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Polusi udara yang buruk juga bisa menyebabkan iritasi pada tenggorokan Anda.
  1. Terlalu sering menggunakan tenggorokan: Berteriak atau berbicara dalam waktu yang lama dapat membuat otot-otot tenggorokan Anda tegang.
  1. Alergi: Anda dapat bereaksi terhadap hal-hal seperti jamur, debu, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan (potongan-potongan kecil kulit binatang).
  1. Radang tenggorokan: Rasa sakit ini bisa sangat kuat sehingga bisa sangat menyakitkan ketika Anda menelan. Anda juga dapat melihat lapisan putih atau kuning atau bercak di amandel, yang merupakan dua rumpun jaringan di belakang tenggorokan.

Gejala yang dialami dari sakit tenggorokan sangat bervariasi, tergantung pada penyebabnya dan dapat berbeda pada setiap orang. 

Gejala yang umumnya terjadi antara lain:

  • Nyeri atau sensasi gatal di tenggorokan
  • Rasa sakit yang memburuk saat menelan atau berbicara
  • Kesulitan menelan
  • Pembengkakan kelenjar di leher atau rahang Anda
  • Pembengkakan dan amandel memerah
  • Bercak putih atau nanah pada amandel Anda
  • Suara serak atau habis

Selain itu, infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan dapat menyebabkan tanda dan gejala lain, termasuk:

  • Demam
  • Batuk
  • Hidung beringus
  • Bersin
  • Pegal-pegal
  • Sakit kepala
  • Mual atau muntah

Meskipun sakit tenggorokan termasuk pada kondisi yang umum terjadi, Anda juga dapat mencegah terjadinya sakit tenggorokan. Cara terbaik untuk mencegah sakit tenggorokan adalah dengan menghindari kuman dan mempraktikkan kebersihan dengan baik.

Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah sakit tenggorokan:

  • Jika Anda merokok, berhentilah. Jika Anda tidak merokok, hindari asap rokok
  • Cuci tangan Anda secara menyeluruh dan sering, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum makan, dan setelah bersin atau batuk
  • Hindari berbagi makanan, minum atau peralatan makan
  • Batuk atau bersin menggunakan tisu dan segera membuang sampah tisu ke dalam tempat sampah. Jika diperlukan, bersin ke arah siku Anda
  • Gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol sebagai alternatif untuk mencuci tangan ketika sabun dan air tidak tersedia
  • Hindari kontak secara langsung dengan tempat umum yang banyak digunakan orang lain
  • Secara teratur bersihkan telepon, remote TV, dan keyboard komputer Anda dengan pembersih
  • Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit
  • Minum banyak cairan

Sakit tenggorokan biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam jangka waktu 2-4 hari, namun Anda juga harus waspada jika sakit tenggorokan yang dialami mulai mengganggu aktivitas Anda sehari.

Dapatkan perawatan segera jika anak Anda memiliki tanda-tanda dan gejala yang parah dari sakit tenggorokan, seperti:

  • Sulit bernafas
  • Kesulitan menelan
  • Air liur yang tidak biasa, yang mungkin mengindikasikan ketidakmampuan untuk menelan

Jika Anda seorang dewasa, segera temui dokter Anda jika Anda menderita sakit tenggorokan dan salah satu dari masalah terkait berikut ini:

  • Sakit tenggorokan yang parah atau berlangsung lebih dari seminggu
  • Kesulitan menelan
  • Sulit bernafas
  • Kesulitan membuka mulut Anda
  • Nyeri sendi
  • Sakit telinga
  • Ruam
  • Demam lebih tinggi dari 101 F (38,3 C)
  • Darah dalam air liur atau dahak Anda
  • Seringkali sakit tenggorokan yang berulang
  • Benjolan di leher Anda
  • Suara serak berlangsung lebih dari dua minggu
  • Pembengkakan di leher atau wajah Anda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *